오늘은 한의원에서 많이 볼 수 있는 지압테이프 대신 집에서 쌀알을 이용해 간단하게 만들 수 있는 쌀알지압테이프로 어깨통증과 허리통증 등에 해당하는 귀반사구에 붙여 통증을 완화할 수 있는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.
✅쌀알 귀 지압법 (영상시청)
귀는 몸 상태에 따라 다양한 반응이 나타나는데 귀에 나타난 반응을 보고 과거에 질환을 앓았는지, 현재 진행중인 질환과 앞으로 발생할 질환까지 모든 반응이 나타나기 때문에 귀 반응을 통해 질병예방과 통증해결이 가능하다고 합니다.
쌀알 귀 지압법 : 어깨통증
1. 의료용 테이프에 쌀알을 붙여 지압테이프를 만들어줍니다.
????“쌀에 이것을 섞어보세요” 소화기능이 약하신분, 몸이 차가우신분들에게 보약이 됩니다. (한의사 꿀팁)
2. 가장 많은 통증을 느끼는 부위에 먼저 지압 테이프를 붙여줍니다.
(*가장 빠르게 통증 완화 효과를 볼 수 있습니다)
이배는 귀의 후면을 의미하며, 동맥, 정맥, 림프샘, 신경과 함께 다양한 이혈점이 존재해 각종 반응이 귀 전면과 동일하게 나타나며 통증 완화 효과가 있습니다. 귀 뒤에도 혈 자리와 반사구가 존재하며 동시에 귀의 앞뒷면을 지압 하면 통증 완화에 효과적입니다.\
주의사항
1. 귀 마사지 시 주의사항: 강/중/약 총 3단계로 나눌 수 있습니다.
급성질환일 경우 강하게, 일반적인 경우 중간 세기로, 노약자나 어린아이의 경우 약하게 지압하면 됩니다.
2. 세균으로 인한 감염이나, 상처가 날 수도 있으니 소독을 하고 마사지를 해야 합니다.
귀 지압 후 어깨상태의 변화
왼쪽 어깨는 하기 전보다 양손이 20cm에서 3cm로 가까워지면서 17cm가 감소되었습니다.
귀 지압법을 받고 훨씬 유연해진 결과가 나타났습니다.
놀랍게도 반대쪽 오른쪽 어깨는 15cm 벌어진 격차가 사라지고 손이 닿았습니다. 귀 지압만 했을 뿐인데 항상 무거웠던 어깨가 가벼워지고 관절 가동성이 좋아지다니 정말 대단하네요. 항상 컴퓨터 앞에서 일하느라 어깨통증을 달고 사는데 오늘부터는 어깨를 괴롭힐 일이 아니라 귀를 괴롭혀야겠습니다.
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