처음 해독주스가 나왔을때는 과연 효과가 있을까 의문이 들었었고, 종류도 워낙 다양해 쉽게 도전을 하지 못했었는데, 오늘은 자발적으로 효과를 입증하는 사람들이 늘어나 입소문으로 열풍이 식지 않는 해독쥬스가 있다고 해서 소개해드리려 합니다.
이 해독주스는 <뉴욕 타임스>가 선정한 베스트셀러 <난치병 치유의 길(Medical Medium)>의 저자 앤서니 윌리엄입니다. 그는 “셀러리 주스가 당신의 인생을 바꿀 수 있다”며 셀러리를 비롯한 각종 자연식품으로 간을 해독하고, 만성 염증과 병을 치료하는 법을 소개하고 있습니다.
이 셀러리 주스는 몸을 해독시켜 건강해지는 것은 물론 살까지 빠진다고 합니다.
샐러리주스 만드는법과 마시는 방법과 섭취시 주의점까지 알아보겠습니다.
셀러리주스 1인분 기준 재료
셀러리 600g, 믹서, 거름망
셀러리주스 만드는 법
1. 믹서에 잘 갈릴 수 있도록 셀러리를 약 1~3cm 크기로 잘라줍니다.
2. 셀러리의 줄기를 먼저 넣고 잎은 위에 위치하도록 나중에 넣어줍니다.
3. 믹서로 완전히 갈아줍니다. (오직 셀러리 100%)
4. 갈린 셀러리를 거름망에 넣고 즙을 짜주면 완성입니다.
SNS 셀러리주스 간증글
셀러리주스 섭취방법 및 주의사항
셀러리주스는 공복에 먹는게 좋으며 주스를 마시고 30분에서 1시간 정도는 다른 음식을 섭취하지 않는 게 좋습니다.
쑥이나 자작나무 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 셀러리 주스 섭취 시 주의하셔야 합니다.
임산부의 경우 많이 마실 경우 자궁에 수축이 일어날 수 있기 때문에 양을 조금씩 먹는 것이 좋습니다.
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