“더이상 찐고구마만 먹지마세요” 만두피 안에 고구마를 넣기만 하면 완성되는 초간단 간식 고구마만두
고구마는 맛도 좋고 영양도 풍부해서 많은 사람들이 즐겨 먹는 식재료 중 하나입니다. 그런데 매번 같은 방식으로 쪄먹거나 구워먹는 고구마요리는 지루할 …
푸드
푸드 레시피
“토마토가 강력한 해독작용을 합니다” 저녁밥 대신 맛있게 먹고 10kg가 빠진 토마토스프 만드는법
건강하고 맛도 좋은 채소 토마토는 익혀먹어야 그 영양이 진가를 발휘한다고 합니다. 근데 마땅히 토마토를 익혀먹는 요리는 파스타 외에는 떠오르지를 않는데요, …
“기름 3스푼으로 고구마스틱을 만들 수 있습니다” 전자레인지로 만드는 초간단간식 휴게소 고구마스틱
고구마를 활용한 간편하고 건강한 간식을 만들고 싶으신가요? 튀기면 한도끝도 없이 들어가는 고구마 스틱, 남녀노소 할 것 없이 모두 좋아하는 이 …
“밥솥에 밥이 거덜납니다” 감자와 참치만 있으면 뚝딱 만들 수 있는 밥도둑 감자조림
안녕하세요!! 오늘은 항상 집에 있는 재료 참치와 감자로 아주 맛있는 반찬 밥도둑 반찬을 만드는 법을 알려드리겠습니다.이 레시피는 간단하면서도 기가 막힌 …
“생강차 효능이 10배 높아집니다” 생강차에 비트를 넣어 1년 내내 감기로부터 지켜주는 비트생강차
안녕하세요. 날씨가 추워지기 시작하는 지금 시기에 연중행사처럼 꼭 해야 되는 일이 있습니다. 바로 생강차를 준비하는 일인데요. 우리 가족의 1년 건강을 …
“뼈가 걱정된다면 꼭 드셔야합니다” 단백질, 칼슘 많은 음식으로 뼈 건강과 근육관리 한번에 초간단 두부깻잎전
쌈채소로 유명한 깻잎은 특유의 향긋한 향이 특징입니다. 깻잎은 칼슘과 비타민K가 풍부한 뼈보약일 뿐만 아니라 항산화 성분이 풍부해서 건강과 젊음을 지켜주는 …
“지금 아니면 1년간 못 먹습니다” 1년 내내 두고두고 먹는 천연소화제 물김치 만드는법
김장하기 전에 꼭 담그세요!! 평생 써먹는 물김치 맛있게 담그는 법 알려드립니다. 빨리 무타리 사 와서 이렇게 만드세요. 지금 만들어야 맛있는 …
“라면 끓이는 것처럼 쉽습니다” 짜파게티보다 맛있고 라볶이보다 끓이기 쉬운 짜볶이 만드는법
오늘은 정말 간단하게 라면과 떡볶이 재료를 활용하여 짜볶이를 만들어보는 방법을 알려드리겠습니다. 이 레시피는 짜파게티보다 맛있고 라볶이보다 간편하게 만들 수 있어서 …
“10분이면 아침밥 뚝딱 만들 수 있습니다” 정말 초간단하게 만들지만 하루가 든든한 아침식사
아침 식사를 거르는 것은 건강에 좋지 않습니다. 아침 식사를 거르면 혈당이 떨어지고, 집중력이 떨어지며, 식욕 조절이 어려워집니다. 그래서 아침 식사는 …
“모든면에 어울리는 만능양념장입니다” 미슐랭 일식당 셰프들의 비법 김치비빔우동 양념장 만드는법
오늘은 올리자마자 400만뷰를 찍어버린 우동카덴의 점심메뉴 특별식 !! 김치비빔우동 양념장을 알려드리려 합니다. 이 양념장은 만능양념장으로 모든 면요리에 잘 어울리기 때문에 …