“5분이면 콜레스테롤로 끈적해진 혈액이 맑아집니다” 혈액순환에 방해를 주는 끈적한 피 맑게 바꾸는 전해질수 만드는법
우리의 건강은 많은 요소에 의해 영향을 받습니다. 실제로, 콜레스테롤 수준과 혈액 상태는 우리 건강에 중대한 영향을 미치는 중요한 요소 중 …
“이 세가지는 꼭 드셔야 합니다” 씹는 순간 췌장암 유발하는 입속 세균을 효과적으로 제거해주는 음식 3가지
입속 세균은 단순히 구강 질환을 초래하는 것이 아니라, 더 심각하게는 치매와 췌장암까지 유발할 수 있는 위험 요인이 됩니다. 미국 존스 …
“지금 아니면 1년간 못 먹습니다” 1년 내내 두고두고 먹는 천연소화제 물김치 만드는법
김장하기 전에 꼭 담그세요!! 평생 써먹는 물김치 맛있게 담그는 법 알려드립니다. 빨리 무타리 사 와서 이렇게 만드세요. 지금 만들어야 맛있는 …
“소변이 잘 안 나오면 꼭 마셔야합니다” 죽어가던 신장도 건강하게 살려주는 신장에 좋은 차 5가지
신장은 우리 몸에서 중요한 역할을 합니다. 신장은 소변을 형성하고 노폐물을 배설하는데 그치지 않습니다. 우리 몸의 항상성을 유지하고, 호르몬을 분비하는 중요한 …
“눈의 이 부분을 꼭 살펴봐야 합니다.” 치매 발병 가능성을 확인 할 수 있는 전조증상 5가지
국립 중앙의료원 치매 센터에 따르면 65세 이상 노인 인구 10명 중 1명은 치매 환자인 것으로 조사되었습니다. 치매 환자 수는 지속적으로 …
“이런 습관은 당장 고쳐야합니다” 혈당이 급격하게 올라가 당뇨병을 발생시키는 최악의 습관 5가지
가장 걸리기 싫은, 가장 피하고 싶은 병을 꼽으리고 하면 당뇨병입니다. 이 당뇨병은 사소한 행동 하나하나들이 쌓여서 생길 수도 있다고 하는데, 오늘은 …
“언제 어디서나 쉽게 먹을 수 있습니다” 수시로 꺼내 먹자 15kg 감량은 물론 만성염증도 싹 잡은 염지환 만드는법
방심할 수 없는 뱃살빼기는 꾸준함이 동반되어 있는 장기전입니다. 꾸준히 챙겨 먹을 수 있으면서 또 식단 스트레스도 없는 다이어트 방법이 있다면 …
“두 가지 음료를 섞어보세요” 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 음료로 숙취도 피로도 순식간에 사라집니다
학업이나 업무 때문에 피곤하거나, 즐거운 술자리를 즐긴 후에는 숙취 때문에 힘들게 일어날 때가 있습니다. 이럴때 피로와 숙취를 한번에 없앨 수 …
“혈관에 난 상처를 치료해줍니다” 냉장고 속 재료로 혈관 노폐물을 싹다 배출시켜 혈관 나이 되돌리는 혈관연고 만드는법
혈관 노화를 되돌릴 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 혈관 속 노폐물을 싹 빼주는 혈관 연고의 비밀은 냉장고에 숨어있습니다. 이 레시피는 …
“앞으로 무조건 냉동보관 하세요” 얼리는 순간 항산화 성분이 폭발적으로 증가해 약이 되는 음식 3가지
안녕하세요, 식재료의 보관 방법은 크게 냉장, 냉동, 그리고 실온보관으로 나눌 수 있습니다. 이 중에서 냉동보관은 보관 기간이 가장 길지만 급격한 …